姓名：陈(chén)燮(xiè)霞(xiá)
性别：女
出生日期：1983-01-08
身高：150cm
籍贯：广东番禺
所属运动队：解放军
级别：48公斤级
主要成绩：
2008年第29届奥林匹克运动会(北京奥运)女子举重锦标赛48公斤级冠军(成绩为抓举95公斤、挺举117公斤和总成绩212公斤)，同时打破挺举和总成绩两项奥运会记录。
第29届奥林匹克运动会(北京奥运)中国代表团首枚金牌获得者
2005年全国女子举重冠军赛48公斤级总成绩、挺举冠军，抓举亚军；
2004年全国女子举重锦标赛48公斤级季军；
1983年出生的陈燮霞几乎集中了广东妹所有的特点，依靠不屈不挠的拼搏精神才有了她今日的成功，她的经历应验了一句话：“是金子总会发光的”。1999年是陈燮霞人生的一个重要转折点，当时在广州市练习举重的他并没有被省队选上，面临着打背包回家种地的窘境。幸运的是陈燮霞被八一举重队的教练看中，她被选中的理由很简单，就是因为她是一个农村的孩子，能吃苦，而这一点对练举重非常重要。
穿上军装的陈燮霞练得非常刻苦，但关键是她犯了一个年轻人比较容易犯的错误：违反了队规。现在看来，如果不是违反队规影响了训练和比赛，陈燮霞很有可能会与比她大一岁的杨炼、比她小两岁的王明娟同时出名。当队里做出决定让她脱掉军装回家时，陈燮霞才真正开始醒悟了——这不仅仅是对一次错误的醒悟，还是对她人生的醒悟，这也让她对举重有了更深的认识和热爱。
2006年，此前一直默默无闻的陈燮霞迎来了举重生涯的首次爆发。在2006年全国冠军赛上，从没有拿过全国冠军的陈燮霞品尝了一次冠军滋味，虽然当时有许多名将没有参赛，但这个冠军带给陈燮霞更多信心，这成为她生涯的另一个转折点。
自从夺得全国冠军后，陈燮霞变得一发不可收拾。在2007年亚锦赛中，陈燮霞夺得了自己运动生涯中的第一个亚洲冠军，同时打破了挺举的世界纪录；同年在泰国清迈举行的世锦赛上，一举夺得抓举、挺举和总成绩三项世界冠军，这也让她成为代表中国队出征奥运会的热门候选人。
2008年四月举行的全国举重锦标赛上，陈燮霞以213公斤的总成绩力压杨炼夺取冠军，这让她在出征奥运的争夺战中抢了一个先手，她也期待能帮助国人圆四年前雅典未圆的梦想。“练得不好时，我就会笑一笑，笑一笑什么都过去了。每天不管练得好不好，我都要笑一笑，心情放松一下。”
这种平和的心态有助于陈燮霞征战奥运赛场，这位四肢协调且力量均衡，肌肉强健而富有弹性，她是典型的女子力量型身材，2007年世锦赛上的轻松夺冠更是会成为她争夺奥运席位的有力筹码
。
2008年北京奥运会举重比赛在北京航空航天大学体育馆拉开战幕。在首先进行的女子48公斤级比赛中，中国名将陈燮霞表现出色为中国代表团摘得本届奥运会的首枚金牌，她的成绩为抓举95公斤、挺举117公斤和总成绩212公斤轻松折桂，同时也打破了挺举和总成绩两项奥运会记录。
212公斤！25岁的陈燮霞六次稳稳举起杠铃，也稳稳为中国代表团“举起”北京奥运会首金，这个成绩还改写了奥运会女子48公斤级的奥运会纪录。
实力决定一切！所有的迷雾在9日上午彻底消散。抓举95公斤，挺举117公斤。无论是土耳其新老“黑马”，还是泰国老对手，没有谁能够阻挡陈燮霞一次次将旁人不可企及的重量举起！
整场比赛，陈燮霞的对手只有自己。抓举比赛，她的开把重量高于所有对手的抓举最终成绩，这意味着她只要举起就在这场比赛中占尽先机。
夺冠后，陈燮霞在后台和中国队成员一一拥抱，这是中国女队首次摘得该级别金牌，更是中国军团北京奥运会首金。这一刻，中国等待了太久。
8年前，中国队放弃了这个级别。4年前，被塔伊兰夺走金牌更成为很多中国举重人的心结。
土耳其的雅典奥运会该级别冠军塔伊兰抓举三把失败，结束了自己的卫冕之旅；泰国选手、去年世锦赛亚军纹披塔很快步其后尘。倒是中华台北的陈苇绫和韩国选手林琼花表现稳健。
陈燮霞113公斤的挺举开把重量对其他选手来说几乎就是极限重量。在最后一把，她用212公斤的成绩改写了奥运会总成绩纪录，117公斤的挺举成绩也刷新了挺举奥运会纪录。
赛后，陈燮霞称要用金牌为中国举重队领队马文广祝贺生日。马文广激动万分地说：“那是定乾坤的一举。”“这枚金牌比我获得的任何一枚金牌都要珍贵。”
“小狐狸” 临阵出奇招
中国代表团的首枚金牌和本届奥运会的第一个新纪录都在昨天中午的举重馆内产生。而这，都是由广东姑娘陈燮霞“制造”的。
比赛中，一场斗智斗勇更让人叹为观止。
前天的赛前最后训练中，陈燮霞指着书包上的一个毛绒狐狸和大家开起了玩笑，她说她会像这个“小狐狸”一样狡猾。
比赛中，由于选手的登场顺序是按照第一次试举的重量来排定的。陈燮霞和教练组要了抓举92公斤。这个开把重量把最强劲的对手塔伊兰“顶”在了自己的前面。还没登场，陈燮霞就已经给了所有选手足够的压力。
从80公斤开始，选手们开始集体出问题。卫冕冠军塔伊兰3次试举失败，来自泰国的两位竞争对手也受到了巨大的冲击。看到这种情况，“小狐狸”和教练组立刻将92公斤降到90公斤，求稳。就这样，陈燮霞以95公斤位列首位，领先排在第二位的土耳其选手厄兹坎多达7公斤。
领先进入挺举，陈燮霞突然变得“保守”起来。带着120公斤世界纪录的头衔，她要的只是113公斤。
稳中求胜，陈燮霞的113公斤举得是如此让人放心。随着这个重量的举起，她实际上已经将女子48公斤级的金牌拿到了手中。因为成绩最接近的两个选手所要的重量分别是114公斤和115公斤，总成绩怎么也不会超过陈燮霞。
冠军已经到手，接下来她全身心放松。先平了115公斤奥运会纪录，接着又举起117公斤。金牌和纪录，就这样同时诞生了。
一个圆满的结果，“小狐狸”的笑容很灿烂。
好姑娘 腰带系十年
昨日，一些“眼尖”的观众发现：陈燮霞夺金时候系的腰带不仅陈旧，而且还有点破！
接受记者采访时，陈燮霞的启蒙教练、广州市伟伦体校教练钟成灿为此解了密。他说：腰带在她身上系了超过10年。
1996年，陈燮霞进了广州市举重队，昨日系在身上的腰带就是这时学校发的。钟成灿说：“陈燮霞思想很单纯，没有物质愿望。每天她只是认真训练。”
尽管陈燮霞训练非常刻苦，但命运似乎在“捉弄”着她。大赛前受伤、练了多年出不了成绩、师妹一个个成材……
钟成灿回忆道，陈燮霞也曾动摇过，“我就鼓励她，继续练，肯定有机会的！”
上天没有辜负努力的人。今年，陈燮霞首次参加奥运会，一举夺冠并打破奥运会纪录。
钟成灿说，“陈燮霞有个平常心。在低谷的时候，普通的腰带陪伴着陈燮霞成长。进了国家队，陈燮霞说腰带很好用，奥运会上要继续用它。”
一条破旧的腰带代表了一个奥运冠军的平常心，也见证着这名25岁的广州妹子用自己17年努力，写下了一个“丑小鸭”变“天鹅”的故事。
陈燮霞 光荣第七人
陈燮霞的夺金，让她成为历史上为中国军团夺得首金的第七人。
1984年洛杉矶奥运会，许海峰以566环夺得男子手枪慢射金牌，为中国带来“伟大的一天”。
1988汉城奥运会，17岁的许艳梅上演“绝世一跳”，夺得中国代表团那届奥运会的首金。
1992年巴塞罗那奥运会，庄泳战胜当时世界纪录保持者汤普森夺得中国军团首金。
1996年亚特兰大奥运会，孙福明击败了高出她半个头的、有“黑铁塔”之称的古巴选手罗德里格斯夺得首金。
2000年悉尼奥运会，首次参加奥运会的陶璐娜在关键时刻为中国夺得了那届奥运会的首金。
2004年雅典奥运会，杜丽逆转当时世界排名首位的俄罗斯名将加尔金娜夺得首金。
国家体育总局等
祝贺陈燮霞夺得首金
陈燮霞为中国代表团夺得首枚北京奥运会金牌后，国家体育总局、中华全国体育总会和中国奥委会联名给中国体育代表团发去贺信。贺信中说：
欣闻我国举重运动员陈燮霞，在刚刚结束的第29届奥运会女子举重48公斤级比赛中，沉着冷静，不畏强手，顽强拼搏，以212公斤的总成绩勇夺冠军，并打破了奥运会纪录，谨向你们表示热烈的祝贺，并致以崇高的敬意和亲切的慰问。
这是中国体育代表团在自己祖国的奥运赛场上夺得的第一枚金牌，为在北京奥运会上取得优异成绩创造了良好的开端，这必将有力地鼓舞全团高昂的士气。据新华社
崔大林：
谁说我们“丢了”首金
中国体育代表团副团长崔大林观看了陈燮霞为中国代表团夺得第一枚金牌的全过程，他夸赞陈燮霞“能顶住压力摘得金牌，起到了为中国军团鼓舞士气的作用”。
有记者就中国选手丢了首金一事请崔大林就此谈谈看法，崔大林说：“谁说我们‘丢了’首金。”
崔大林说：“首金不是任何人的，奥运会金牌没有预先定制这么一说。”
中国体育代表团副团长肖天也表示：“不应该对中国射击选手有任何微词，他们同样努力，只是没有获得冠军。”
精神力量创造的奇迹
台上夺了冠的陈燮霞始终没有流泪，台下官员席里，被记者包围的中国举重队领队马文广却早已两眼湿润。
作为举重队的掌门人，马文广当然知道陈燮霞的这枚金牌意味着什么。老马不承认射击失手给自己带来的压力，他甚至嘴硬地说：“我根本没有关心那边的情况，谁拿第一金都是给中国军团打响了头炮。”但谁都知道，射击队没顶住，等于把压力都抛给了举重队，巾帼力士已不容有失。
身经百战的老马对自己有些控制不住眼泪解释说：“都以为这块金牌是十拿九稳的，谁知道这背后有多不容易！现在我可以告诉你们一个秘密了：28天！陈燮霞用28天创造了一个举重历史上的奇迹！”
7月12日，离奥运开幕还有28天，陈燮霞在当天训练中意外腿部拉伤，让中国举重队和国家体育总局惊出一身汗。体育总局成立了专人组，由局长刘鹏亲自担任总指挥，领队马文广担任组长。当时的决定是陈燮霞能不能比赛要视恢复情况而定。由于这块金牌也有可能成为中国队的首金，陈燮霞受伤的消息被一直严格保密。
“结果她不但拿了金牌，还破了奥运纪录。在这么短的时间内她是不可能完全恢复的，所以这是为国家争夺荣誉的精神力量，我是为她而感动！”看到披着国旗走来的陈燮霞，马文广赶忙走上前，一把搂住这个让他鼻子发酸的女弟子。
主管女队训练的教练马文辉告诉记者，昨天上午比赛前，陈燮霞竟然只吃了一碗方便面。
举重运动员在赛前两小时都要称体重。而称完体重的那一顿，将在此后的比赛里为选手提供足够的能量。马文辉介绍说，这位女力士吃的只是一碗方便面条，但加了鸡汤，还加了海虾，“吃面条是为了容易消化，能量那是足够了。”
比赛中，靠一碗方便面的陈燮霞连举6把，把把成功，气盖全场。
